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跆拳道课程
    发布时间: 2025-03-25 13:13    
跆拳道课程

跆拳道简介

·发源时间：公元688年，新罗王国统一朝鲜，建立“花郎制度”

·发源地：古代朝鲜

·别名：跆跟、花郎道

·精神内涵：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈

·跆拳道特点：手脚并用，以腿为主;方法简单，刚直刚打;内外兼修，方法独特


对您的帮助

·改善和增强体质

·防身自卫

·磨练意志，培养提高品格的修养

·娱乐观赏


课程内容

课程

内容

报名要求

跆拳道（儿童班）

1. 学习基本的跆拳道礼仪
     2. 冲拳、防守动作
     3. 基础腿法
     4. 体能素质
     5. 学习品势

1. 级位要求：10级-7级
     2. 年龄要求：6-10岁

跆拳道（青少年班）

1. 学习基本的跆拳道礼仪
     2. 基础腿法练习与踢靶
     3. 体能素质
     4. 学习品势
     5. 对抗练习

1. 级位要求：6级-1级
     2. 年龄要求：10岁以上

跆拳道私教

私人定制内容

6岁以上